RAX Holistic Center
10 ส.ค. 2026

ร่างพังหลังแข่ง ต้องพักยาวกว่าจะกลับมาซ้อมได้อีกครั้ง สำหรับใครหลายคน Hyrox คือเป้าหมายที่ท้าทายและเป็นบททดสอบความฟิตของตัวเองอย่างแท้จริง แน่นอนว่าในสนามแข่งเต็มไปด้วยความสนุกและความตื่นเต้นที่คอยผลักดันเราให้วิ่งไปถึงเส้นชัย แต่การวิ่ง 8 กิโลเมตรสลับกับ 8 สถานี workout สุดโหด ก็ทิ้งภาระไว้ให้ร่างก...

Ruamjairak Hospital
ผู้เขียน