ไส้เลื่อน: เช็กสัญญาณเตือน ภัยเงียบที่ผู้หญิงและผู้ชายไม่ควรละเลย

ไส้เลื่อน (Hernia)

 คือภาวะที่อวัยวะภายในหลุดลอดผ่านผนังหน้าท้องที่อ่อนแอออกมา สังเกตได้จากก้อนนูนที่โผล่ขึ้นมาบริเวณขาหนีบ สะดือ หรือแผลผ่าตัดเดิม ซึ่งมักจะเห็นชัดขึ้นเมื่อไอ จาม หรือยกของหนัก แม้หลายคนจะคิดว่าเป็นเฉพาะในผู้ชาย แต่ความจริงแล้วผู้หญิงก็เป็นได้ และมีความเสี่ยงต่อภาวะลำไส้อุดตันที่รุนแรงหากไม่ได้รับการรักษาด้วยการผ่าตัดอย่างทันท่วงที          

เชื่อว่าหลายคนคงเคยได้ยินคำว่า “ไส้เลื่อน” และอาจมีความเข้าใจผิดว่าเป็นโรคที่เกิดขึ้นเฉพาะกับผู้ชายเท่านั้น แต่ในความเป็นจริงทางการแพทย์ ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย และมักจะเป็นภัยเงียบที่ค่อยๆ ลุกลามจนอาจนำไปสู่ภาวะฉุกเฉินที่เป็นอันตรายถึงชีวิตได้

ทำความรู้จัก “ไส้เลื่อน” ทำไมผนังหน้าท้องถึงอ่อนแอ?

ไส้เลื่อนเกิดขึ้นเมื่อผนังกล้ามเนื้อหน้าท้องมีความอ่อนแอหรือมีช่องโหว่ ทำให้อวัยวะภายใน (ส่วนใหญ่เป็นลำไส้) เคลื่อนที่ออกมาตุงเป็นก้อนอยู่ใต้ผิวหนัง สาเหตุอาจมาจากความเสื่อมตามวัย การยกของหนักเป็นประจำ อาการท้องผูกเรื้อรังที่ต้องออกแรงเบ่งมาก หรือแม้แต่ปัจจัยทางพันธุกรรม

เช็กสัญญาณเตือน! 5 อาการที่บ่งบอกว่าคุณอาจกำลังเป็นไส้เลื่อน

ลองสังเกตความผิดปกติบริเวณหน้าท้องและขาหนีบของคุณดูว่ามีสัญญาณเหล่านี้หรือไม่:

1. มีก้อนนูนผิดปกติ: เห็นก้อนตุงขึ้นมาชัดเจนเวลาไอ จาม ยกของ หรือเบ่งถ่าย และก้อนนั้นมักจะยุบหายไปเมื่อนอนราบลง
2. รู้สึกหน่วงหรือปวดเสียว: มักมีอาการปวดบริเวณก้อนนูนเมื่อมีการออกแรง หรือรู้สึกไม่สบายท้องเมื่อต้องยืนนานๆ
3. อาการปวดเพิ่มขึ้นเมื่อใช้งาน: อาการมักจะรุนแรงขึ้นในช่วงเย็นของวัน หรือหลังจากที่ทำกิจกรรมหนักๆ มาตลอดทั้งวัน
4. ก้อนติดค้าง: หากก้อนนั้นไม่ยุบหายไปเมื่อนอนราบ และเริ่มมีอาการปวดมากขึ้นเรื่อยๆ เป็นสัญญาณอันตราย
5. อาการแทรกซ้อน: คลื่นไส้ อาเจียน ท้องผูกอย่างรุนแรง หรือถ่ายไม่ออก ซึ่งเกิดจากลำไส้ถูกบีบรัดจนอุดตัน

นวัตกรรมการรักษา: การผ่าตัดส่องกล้องแผลเล็ก (Laparoscopic Hernia Repair)

ในอดีตการผ่าตัดไส้เลื่อนอาจเป็นเรื่องน่ากังวล แต่ในปัจจุบันที่ ศูนย์ศัลยกรรม (Surgery Center) ของโรงพยาบาลรวมใจรักษ์ เรานำนวัตกรรมการผ่าตัดส่องกล้องเข้ามาใช้ ซึ่งมีข้อดีมหาศาลดังนี้:

• แผลเล็กมาก: ช่วยลดการบาดเจ็บของเนื้อเยื่อและกล้ามเนื้อหน้าท้อง
• เสริมความแข็งแรง: มีการวางแผ่นตะข่าย (Mesh) เพื่อปิดช่องโหว่จากด้านใน ช่วยลดโอกาสการกลับมาเป็นซ้ำได้อย่างดี
• ฟื้นตัวไว: คนไข้ส่วนใหญ่สามารถเดินได้เกือบปกติในวันรุ่งขึ้น และกลับไปทำงานได้เร็วกว่าการผ่าตัดแบบเดิม
• เจ็บน้อย: เนื่องจากไม่ต้องมีการกรีดแผลยาวเหมือนในอดีต

ดูแลตัวเองอย่างไรให้ห่างไกลไส้เลื่อน?

ถึงแม้บางสาเหตุจะป้องกันไม่ได้ แต่คุณสามารถลดความเสี่ยงได้ด้วยการปรับพฤติกรรม:

• ควบคุมน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม
• รับประทานผักผลไม้ที่มีกากใยสูงเพื่อป้องกันอาการท้องผูก
• หลีกเลี่ยงการยกของที่หนักเกินกำลัง หรือใช้ท่าทางที่ถูกต้องในการยก
• งดสูบบุหรี่ เพราะอาการไอเรื้อรังจากการสูบบุหรี่เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ผนังหน้าท้องอ่อนแอ